5月14日(木)放送の「モニタリング」では平野レミさん直伝の超簡単おうちご飯レシピ!20分で3品作れちゃう料理に挑戦!ということで紹介されていたレシピをまとめてみました!
平野レミのほっぽり焼きそばの材料
- ごま油(小さじ2)
- 豚バラ肉(150g)
- 赤唐辛子(1本)
- 中華麺(2玉)
- キャベツ(4枚)
- あさり(300g)
- 醤油(小さじ2)
- ナンプラー(小さじ2)
- 酢(大さじ1)
- パクチー(適量)
平野レミのほっぽり焼きそばの作り方
- フライパンにごま油(小さじ2)を引いて豚バラ肉(150g)を入れ、赤唐辛子(1本)はちぎって入れて火にかけます。
- 中華麺(2玉)は袋ごと半分に切って入れます。
- さらにカットしたキャベツ(4枚)、あさり(300g)を入れたらフタをして焼いていきます。
- 醤油(小さじ2)、ナンプラー(小さじ2)、酢(大さじ1)を入れて混ぜ合わせます。
- 器に盛りつけ、パクチー(適量)をのせれば出来上がりです
6分でできる!豚の角煮材料
- 豚バラ 300g
- 塩 小さじ1/8
- 紹興酒 大さじ1
- 片栗粉 適量
- パセリ
6分でできる!豚の角煮タレ材料
- オイスターソース
- おろし生姜 小さじ1/2
- おろしニンニク 小さじ1/2
- しょうゆ 大さじ1
- 砂糖 大さじ1.5
- はちみつ 大さじ1.5
- 長ネギ 20g
- 八角 1かけら
分でできる!豚の角煮の作り方
- 豚バラの薄切り肉300gを広げてパセリで紹興酒をまぶす
- 片栗粉(適量)、塩(少々)をパセリで付けていきます。
- お肉をクルクル巻いて耐熱皿にのせてラップをし、電子レンジで加熱します。
- お鍋に醤油(大さじ1.5)、砂糖(大さじ1.5)、ハチミツ(大さじ1.5)、紹興酒(100ml)、ネギの青い部分のみじん切り(20g)、ショウガすりおろし(小さじ1)、ニンニクみじん切り(1片)、八角(1個)を入れて火にかけます。
- お肉を加熱して出た汁を入れ、水溶き片栗粉(大さじ1)を入れてとろみを付けます。
- ソースを加熱していたお肉にかければ完成です!
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