6月13日(土)放送の「メレンゲの気持ち」では、ゲストの武田真治さんとローラさんの料理のお悩みを、伝説の家政婦タサン志麻さんが解決!
そして豚こま肉を使ったレシピ「タンドリーポーク」も教えてくれましたよ。
タサン志麻のタンドリーポークの材料
- ヨーグルト(80g)
- ケチャップ(大さじ1)
- 中濃ソース(大さじ1)
- カレー粉(大さじ1)
- ニンニク(1片)
- ショウガ(1片)
- 豚こま肉(200g)
- 塩コショウ(適量)
- サラダ油(大さじ1)
タサン志麻のタンドリーポークの作り方
- ボウルにヨーグルト(80g)、ケチャップ(大さじ1)、中濃ソース(大さじ1)、カレー粉(大さじ1)入れて混ぜ合わせます。
- おろし金にアルミホイルを巻いてから、ニンニク(1片)とショウガ(1片)をすりおろして入れて、混ぜ合わせます。
- 豚こま肉(200g)に塩コショウを振って揉み込み、2に入れて30分ほど漬け込みます。
- フライパンを熱してサラダ油(大さじ1)を引き、豚肉を入れて動かさずに焼いていきます。
- 2分ほど焼いたら、返して裏面も焼けば出来上がりです!
タサン志麻のキャロットラペの材料
- ニンジン(2本)
- 塩(適量)
- レモン汁(適量)
- オリーブオイル(適量)
タサン志麻のキャロットラペの作り方
- 皮を剥いたニンジン(2本)を半分にし、スライサーで細切りにします。このとき「一定の方向に力を入れる」のがポイントです。
- ボウルにニンジンを入れ、塩を振って水気をしっかりと絞ります。
- レモン汁(適量)、オリーブオイル(適量)を入れて混ぜ合わせれば出来上がりです!
タサン志麻の簡単みそドレッシングの材料
- 味噌(大さじ1)
- レモン(1個)
- コショウ(適量)
- オリーブオイル(適量)
タサン志麻の簡単みそドレッシングの作り方
- ボウルに味噌(大さじ1)を入れます。
- そこにレモン(1個)を絞って、レモン汁をたっぷりと入れて混ぜ合わせます。
- コショウ(適量)、オリーブオイル(適量)を少しずつ入れながら混ぜていきます。オリーブオイルはレモン汁の3倍量ほどを入れ、1分30秒ほど混ぜれば出来上がりです!
タサン志麻の玉ねぎとコンソメの簡単ステーキソースの材料
- ステーキ肉(1枚)
- 玉ねぎ(1/2個)
- 水(適量)
- コンソメ(適量)
タサン志麻の玉ねぎとコンソメの簡単ステーキソースの作り方
- フライパンを熱してステーキ肉を入れ、ステーキを焼いていきます。
- 玉ねぎは線維と垂直に5mm幅にきります。
- ステーキを焼いたらアルミホイルに包み、余熱で蒸し焼きにしていきます。
- 残ったフライパンに玉ねぎを入れて炒めていきます。
- 弱火で5分ほど炒めたら、水、コンソメを入れて煮詰めていきます。
- ステーキ肉を器に盛りつけ、玉葱ソースをかければ出来上がりです!
タサン志麻さんオススメレシピ
NHKのプロフェッショナル仕事の流儀で志麻さんが披露してくれた、レモンケーキなどもオススメです。