8月29日（日）放送の「ニノさん」では田中圭さんがゲストで登場！ヘルシーで無限に食べ続けても罪悪感がない！？ポテチレシピも紹介！
田中さんが気になる食べ物は無限に食べられるヘルシーポテトチップスなんだとか！罪悪感がないポテトチップスはあるのでしょうか！
ちくチーチップス材料
ちくチーチップスの作り方
- ちくわを斜めに薄切り
- クッキングシートの上にピザ用チーズを広げる
- チーズの上にちくわを乗せてブラックペッパーで味付け
- 600Wで3〜4分加熱（焦げないように見ておくと◎）
- こちらも食べやすい大きさに割りながら食べると◎
ヘルシーパリパリチップスの特徴は？
油を一切使わないレシピ！
脂質が通常のポテトチップスの半分以下なんだとか！
ヘルシーパリパリチップスの材料
- 乾燥じゃがいもパウダー 20g
- おからパウダー 小さじ1/2
- 水 大さじ4
ヘルシーパリパリチップスの作り方
- 材料を全て混ぜ合わせる
- ラップなどで挟み、均等になるように薄く延ばす
- 電子レンジ600Wで4分
- 食べやすい大きさに割って、お好みで塩をかけて完成です！
こんな記事も！