ギャル曽根の30分で巻かないロールキャベツ【ジョブチューン！ホットプレートレシピ】

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6月27日(土)放送の「ジョブチューン」は、家のホットプレートで作る簡単で楽しい週末ホットプレートレシピ対決！ロバート馬場やギャル曽根さんなども登場しましたよ。

そしてギャル曽根さんが作ってくれたホットプレートで週末レシピは、30分作れるという時短かつ特大な「巻かないロールキャベツ」です。

ギャル曽根の巻かないロールキャベツの材料

• キャベツ（1個）
• ニンジン（1本）
• ウズラの卵
• ミニトマト
• ウインナナー
• キャンディーチーズ

肉ダネの材料

• 合い挽き肉（800g）
• 玉ねぎみじん切り（1個分）
• パン粉（60g）
• 卵（2個）
• 牛乳（80cc）
• 塩コショウ（少々）

トマトソースの材料

• カットトマト缶（2缶）
• ウスターソース（大さじ4）
• ケチャップ（大さじ4）
• コンソメ（8g）
• ニンニクすりおろし（1片分）
• 塩（少々）
• 水（300g）

ギャル曽根の巻かないロールキャベツの作り方

1. キャベツ（1個）はラップで包み、600Wの電子レンジで2分レンチンします。
2. ジップロックに合い挽き肉（800g）、玉ねぎみじん切り（1個分）、パン粉（60g）、卵（2個）、牛乳（80cc）、塩コショウ（少々）を入れて揉み込みます。
3. ボウルにカットトマト缶（2缶）、ウスターソース（大さじ4）、ケチャップ（大さじ4）、コンソメ（8g）、ニンニクすりおろし（1片分）、塩（少々）、水（300g）を入れて混ぜ合わせ、トマトソースを作ります。
4. ニンジン（1本）は輪切りにして、型抜きをします。
5. チンしたキャベツを千切りにします。
6. ホットプレートを250℃に設定し、キャベツを敷き詰めます。
7. その上に豪快に肉ダネを敷き詰めます。
8. ウズラの卵、ミニトマト、ウインナー、キャンディーチーズをトッピングします。
9. さらにキャベツをのせ、トマトソースをかけたらフタをして焼いていきます。
10. たっぷりのピザ用チーズをのせ、フタをしてさらに3分焼けば出来上がりです！

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