髪に日焼け止めは必要？痛む？カラーした髪は紫外線に弱いのか

日焼け

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日焼けを気にすべきはお肌だけじゃないらしいですよ〜夏でも艶々さらさらな髪を保ちたい！ということで、その方法を調べてみました！

紫外線を受けると「強度が低下する」「硬いバサバサな手触りに」そんな髪をなんとか、守りたい！

もくじ

髪に日焼け止めは必要？

髪にも日焼け止めを塗った方がいい

必要と言えば、必要ですが…

日焼けを防ぐ方法として、一番に思いつくのがその名の通り「日焼け止め」ですが…

思い返してみれば物理的に日陰を作る「屋内」や「日傘」「サングラス」「アームカバー」などの方が紫外線に対する戦闘能力は高いです。

というのも、体や顔に塗る日焼け止めは1日の終わりにしっかり落とす必要がありますよね！それほど、肌にかける負担が強いとも言えます。

なので、髪に日焼け止めを使用した場合。念入りに洗髪する必要があり、さらにトリートメントも念入りに行わなければならなくなります。

できれば、帽子やタオルなどで日陰を作り、紫外線に対抗した方が良さそうです。

髪に日焼け止めは痛む？

まず、体や顔に塗る日焼け止めが髪につくと、パリパリになります。（経験談）なので、髪用の日焼け止めの使用をおすすめします！

カラーした髪は紫外線に弱い？

呼びかけ　

ヘアカラーはキューティクルをアルカリ性の薬剤の力を使って押し広げて、髪内部にある元の色素を脱色しつつ、染めたい色の色素を浸透させていきます。

なので、髪の内部が晒されやすい状態にあります。そのため、紫外線の影響がカラーしていない髪より大きいことは言うまでもなさそうですね。

髪の日焼け対策には日々のヘアケアが功を奏す！

髪用の日焼け止めも良いですが、日々のヘアケア、特に「洗い流さないトリートメント」が日焼け対策に有効らしいですよ！（当ブログ調べ）

キューティクルが傷んだり開いたりすると、髪の内部もダメージを受けてしまい、切れ毛や枝毛といったダメージヘアの原因に。しかも、一度剥がれ落ちたキューティクルは自己修復できないため、剥がれ落ちないようにしっかりとケアすることが重要なのです。（LUX公式HP）

ということで、ドライヤーの熱から守る系のトリートメントがありますよね。ああいったものを日々のヘアケアに加える！

入浴の際に、念入りにトリートメントする！髪に良い食べ物を食べて内側からケア！

など、日々のヘアケアが髪の日焼け対策には有効らしいです！

そこで特におすすめしたいのがヘアオイル！

ヘアオイルを付けることで髪をコーティングし、紫外線などの外部刺激から髪を守ってくれるそうです！ヘアオイルは保湿や摩擦の軽減に効果的◎

髪に日焼け止めは必要？痛む？カラーした髪は紫外線に弱いのか【まとめ】

と言うことで、

  • 髪に日焼け止めは必要！しかし、帽子などで防げる場合はそちらの方がおすすめ！
  • 髪用以外の日焼け止めは髪をパサパサにしてしまう！
  • 日々のヘアケアで紫外線の影響を受けにくい髪を！

もう少し研究して、さらさら艶々な髪を保つ方法を追記できれば！と思います！

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