田中圭絶賛ヘルシーポテチ乾燥じゃがいもパウダーで作る★｜ニノさん


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8月29日（日）放送の「ニノさん」では田中圭さんがゲストで登場！ヘルシーで無限に食べ続けても罪悪感がない！？ポテチレシピも紹介！

もくじ

ヘルシーパリパリチップスの特徴は？

油を一切使わないレシピ！

脂質が通常のポテトチップスの半分以下なんだとか！

ヘルシーパリパリチップスの材料

  • 乾燥じゃがいもパウダー　20g
  • おからパウダー　小さじ1/2
  • 水　大さじ4

ヘルシーパリパリチップスの作り方

  1. 材料を全て混ぜ合わせる
  2. ラップなどで挟み、均等になるように薄く延ばす
  3. 電子レンジ600Wで4分
  4. 食べやすい大きさに割って、お好みで塩をかけて完成です！

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