海上自衛隊の海軍カレーライスのレシピ【5時に夢中】


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2月19日(水)放送のMX「5時に夢中」では、ついに海上自衛隊が海軍カレーライスのレシピを公開！という話で盛り上がっていました。

海軍カレーと言えば、その船ごとに違う味があるとか聞いたことがありますが、イメージとしては「美味しいカレー」ですよね。そこで早速、公開されたというレシピを調べてみました！

もくじ

海上自衛隊の海軍カレーライスの材料

  • 牛バラ肉(角切り) ２００ｇ
  • 玉ねぎ(さいの目) １７０ｇ
  • ニンジン(さいの目) ８０ｇ
  • ジャガイモ(さいの目) １５０ｇ
  • ニンニクみじん切り １５ｇ
  • ショウガみじん切り ２０ｇ
  • 脂(ヘッド) １０ｇ
  • 強力粉 ２８ｇ
  • カレー粉 約８ｇ
  • ブイヨン ５００ｍｌ＋α
  • チャツネ ８５ｇ
  • ローリエ １枚
  • クミンパウダー ５ｇ
  • ジンシャーパウダー 約４ｇ
  • コリアンダーパウダー 約４ｇ
  • ガラムマサラ 適量
  • 塩・白こしょう 適量

ブイヨンの材料

  • 鶏がら １羽分
  • 玉ねぎ １個
  • ニンジン １／２本
  • ポロネギ（あれば） １／２本
  • ショウガの皮 適量
  • 水 １Ｌ
  • ローリエ １枚
  • クローブ ２粒
  • 白粒こしょう １０粒
  • 塩 ９ｇ

海上自衛隊の海軍カレーライスの作り方

＜１日目＞

  1. お鍋に水を入れ、洗った鶏がらを加えて火にかけます。
  2. 沸騰したらアクを取りながら30分煮込む。
  3. 玉ねぎ、ニンジン、ポロネギをぶつ切りにし、ショウガの皮と一緒に加えます。そこにローリエ、クローブ、白粒こしょう、塩を加えます。
  4. 沸騰したら火を弱め、ぐつぐつなる程度を維持します。水位も同程度を維持するように足し水をしながら3~4時間ほど煮込みます。
  5. 煮込み終わったら、こします。
  6. お鍋に脂を入れ、低温からニンニクを炒めていき、色がついたらショウガを加えて弱火で炒めます。脂が固形の場合はしぼんで油が出なくなったら取り出します。もしくは事前に油を加熱して抽出します。
  7. 生姜も薄く色づいたら玉ねぎを加えて濃いあめ色（オニオングラタンスープの少し前くらい）になるまで弱火でじっくりと炒めます。
  8. 強力粉を加え、混ぜ合わせます。その後カレー粉（2種）を入れ、混ぜ合わせてよく練ります。
  9. 沸いているブイヨンを少しずつ入れ、ルーをのばしていきます。
  10. チャツネと香辛料（クミン、コリアンダー、ローリエ、ジンジャー）を入れ、２時間以上煮込みます。
  11. しっかり冷却した後、一晩寝かします。

＜２日目＞

  1. 別に、牛ばら肉に塩・コショウをしてからフライパンで焼き色をつけ、ひたひたのブイヨンで２時間煮込みます。
  2. さらに別にニンジン、ジャガイモを炒めてからブイヨンで火が通るまで煮ます。ジャガイモが崩れないよう火加減に注意します。火が入ったら、ブイヨンから取り出しておきます。
  3. 肉を取り上げ、肉を煮込んだブイヨンをルーの粘度を調整しながらカレーに加えて煮込みます。
  4. 塩で味を調えます。
  5. 仕上げにガラムマサラを加えます。肉、ニンジン、ジャガイモを加えて出来上がりです。

海軍カレーのレシピまとめ

じっくりと2日かけてつくるところが、さすが海軍カレーという感じですよね。

カレールウや化学調味料を一切使わないレシピということで、一度作ってみたいレシピではありますが、やはりちょっと面倒ですかね。

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