ギャル曽根挑戦！5分でセブンの惣菜アレンジレシピまとめ｜林修のニッポンドリル


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4月21日（水）放送の「林修のニッポンドリル」ではセブンイレブン・吉野家・松屋の売り上げ番付SPということで人気メニューなどが紹介されていました〜！

もくじ

サバの塩焼きサンドの材料

  • サバの塩焼き
  • 金の食パン

サバの塩焼きサンド作り方

  1. 金の食パンを焼く
  2. サバの塩焼きを50秒レンジで温め
  3. サバの塩焼きを半分に切ってパンに並べる
  4. マヨネーズを塗る
  5. レタスサラダをのせてチリソースをお好みでふりかけて
  6. トーストで挟めば完成！

和風とろろハンバーグの材料

  • 和風ハンバーグ
  • 味付けとろろ

和風とろろハンバーグの作り方

  1. 和風ハンバーグを裏面をみながら加熱
  2. 味付けとろろを回しかけるだけ！

これはアレンジレシピと言えるのか！！！簡単すぎる。でも美味しいそうです

サバ缶ポテサラの材料

  • オリーブオイルのサバ缶
  • ポテトサラダ
  • レタスサラダ

サバ缶ポテサラの作り方

  1. ポテトサラダとレタスサラダを軽く和えます
  2. オリーブオイルサバ缶を少しほぐして1と和えます
  3. 完成！

これも簡単すぎる！ギャル曽根さんは金の食パンに挟んで食べても美味しいと、さらにアレンジしてました！

金の直火焼きハンバーグボロネーゼの材料

  • 金の直火焼きハンバーグ
  • パスタ
  • パルメザンチーズ

金の直火焼きハンバーグボロネーゼの作り方

  1. パスタを一人前茹でます
  2. 金の直火焼きハンバーグを裏面をみながら加熱
  3. 加熱を終えた金の直火焼きハンバーグをミトンなどをしながら30秒袋の上から揉み解します
  4. 茹で上がったパスタに揉みしだいた金の直火焼きハンバーグをかけます
  5. パルメザンチーズをかければ完成です！

売り上げナンバー1★金の直火焼ハンバーグ

売り上げナンバー1は金の直火焼ハンバーグ！1億個の売り上げを誇るこのハンバーグは進化し続けているんだとか！

さらに、牛肉100％使用で、脂身の部位と赤身の部位を使い分けて、肉汁を閉じ込めて旨味を増しているそうですよ〜！

さらに隠し味に黒トリュフを使ったデミグラスソースでまさに金の直火焼ハンバーグ

セブンのサバの塩焼きには骨がない！

焼く前にピンセットで骨取り作業をするんだとか！「ほとんど」骨が無いようにしているそうです！

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